Folge 098: Unerwartet gute Wettkampfperformance, Einfluss von Sportpsychologie auf unser Training

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich unter anderem über folgende Themen:


- Umgang mit unerwartet guter Wettkampfperformance für das
anschließende Vorgehen im Training


- sportpsychologische Konzepte, die für unser eigenes Training
von besonderem Wert waren/sind


- wie wir innerhalb eines Trainingsblocks Progression planen im
Hinblick auf relative Intensitäten


- ob wir feste Blocklängen ansetzen oder Deloads reaktiv
einplanen


und über viele weitere Themen!


Viel Spaß bei der Folge :)





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