podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Laufszene Geflüster Podcast
  4. #73 Die Deutsche Trailrunning-Meisterin AK W35 Ricarda Alt läuft dieses Jahr beim SachsenTrail das Triple
Unser SachsenTrail steht am Wochenende vom 21.6. bis 23.6. an.
Passend dazu haben wir der Deutschen Trailrunning-Meisterin in
der Altersklasse W35 Ricarda Alt Fragen rund um die Themen
Training, Ernährung und Schlaf gestellt.

Ricarda ist Berlinerin und trotz des Fehlens von Bergen auf
Trailrunning spezialisiert. Sie liebt außerdem Krafttraining und
war Anfang Juni bei den Hyrox Weltmeisterschaften in Nizza – nur
die Harten kommen in’n Garten! Wen wundert’s da, dass Ricarda zum
SachsenTrail das Super-Trail-Wochenende mitmacht, also 3 Tage
hintereinander auf dem Rabenberg im Erzgebirge auf Achse ist! Sie
arbeitet 40 Wochenstunden bei einer Agentur und schafft es
trotzdem, jeden Tag zu trainieren. Wie sie das Training in ihren
Alltag integriert, erklärt sie uns im Podcast.

#laufszeneevents #laufszenegeflüster 

Ricarda bei Instagram: www.instagram.com/running.ricarda

SachsenTrail im Erzgebirge: www.sachsentrail.de

Hyrox Fitness-Race: https://hyroxgermany.com/the-fitness-race/

Bleib mit uns auf dem Laufenden! www.laufszene-events.com
Instagram: www.instagram.com/laufszene.events Facebook:
www.facebook.com/LaufszeneEvents LinkedIn:
www.linkedin.com/company/laufszene-events

Weitere Episoden

#125 Vom Urlaubsmodus in den DresdenHALF-Countdown

#125 Vom Urlaubsmodus in den DresdenHALF-Countdown

43 Minuten
vor 2 Wochen
#124 Vorfreude pur auf das 36. DSC-Meeting in Dresden!

#124 Vorfreude pur auf das 36. DSC-Meeting in Dresden!

24 Minuten
vor 3 Monaten
#123 Insights von André & Günni: Regen, Unwetter, Bombenfund und Eventabbruch

#123 Insights von André & Günni: Regen, Unwetter, Bombenfund und Eventabbruch

30 Minuten
vor 4 Monaten
#122 Insights von André und Günni zu Dresdens großem 10er, dem Novaled Citylauf

#122 Insights von André und Günni zu Dresdens großem 10er, dem Novaled Citylauf

38 Minuten
vor 6 Monaten
#121 Der Weg zum DresdenHALF 2026 beginnt jetzt – werdet Teil unserer Trainingsgruppe!

#121 Der Weg zum DresdenHALF 2026 beginnt jetzt – werdet Teil unserer Trainingsgruppe!

40 Minuten
vor 8 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#73 Die Deutsche Trailrunning-Meisterin AK W35 Ricarda Alt läuft dieses Jahr beim SachsenTrail das Triple“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz