Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“
In dieser Folge sprechen wir über die tatsächlich
existierende eierlegende Wollmilchsau.
Wer das ist? Du, ich, die Nachbarin, Deine Freundin, Deine Mama
und noch ganz viele da draußen. Alle Powerfrauen, die scheinbar
mühelos alles unter einen Hut bringen.
Und die eierlegende Wollmilchsau, von der immer die Rede ist,
gibt es wirklich. Und sie lebt in jeder Powerfrau, die ihren
Alltag mit Mut, Stärke und Hingabe meistert.
Und leider zu oft ihre eigenen Bedürfnisse hinter jenen von allen
anderen stellt. Und dabei ganz und gar vergisst, dass Sie
großartiges leistet und dass das, was sie leistet keine
Selbstverständlichkeit ist.
Wir erzählen Dir in dieser Folge:
wie Du Dir selbst, die Anerkennung schenken kannst, die wir
uns oft im Außen wünschen.
wieso es „nicht normal“ ist, was wir täglich leisten.
wie das Zelebrieren von „Dankbarkeit“ ein Game Changer sein
kann.
wieso es wichtig ist, Dir bewusst zu machen, wie Du Dich, als
eierlegende Wollmilchsau behandelst.
wie unser Charlie manchmal auch ein Antreiber und nicht
Verhinderer sein kann.
wieso es wichtig ist, „sich selbst zuerst die Sauerstoffmaske
aufzusetzen“, bevor wir anderen helfen.
Und wie bei so vielen Lebensthemen kommt es auf die richtige
Mischung an. Dir eine Pause zu gönnen, wenn Dein Körper und Dein
Geist es verlangen. Dich gut zu nähren, damit Dein Körper
weiterhin voller Power für Dich da sein kann. Das bedeutet auch,
ein schönes Gespräch mit einem Herzensmenschen, Deine
Lieblingsmusik oder ein gutes Buch zu genießen. Damit Du jeden
Tag Deine Power leben kannst.
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
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