Ausgelippt Folge 9 - Aufwärmen

Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt
Verletzungen vor.


Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert,
die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich
gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen
Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig
auszuprägen.