#25 Abnehmen: Erschaffe dir deinen Traumkörper. Wie du leichter in Bewegung kommst und den Stoffwechsel aktivierst

Unsere mentale Einstellung ist beim Abnehmen wichtig. Die
Herausforderung ist unseren Stoffwechsel anzukurbeln. Das geschieht
durch Bewegung. Mit diesem Podcast kannst du wieder mehr Freude und
Spaß an Sport und Bewegung entwickeln. Höre dir auch die letzte
Folge 24 an. In dieser Folge kannst du dir deinen Traumkörper
visuell erschaffen. Shownotes: Herz Körper Seele Webseite:
https://herz-koerper-seele.de/