#006 - Ich bin verstimmt, weil ich etwas sehe, was nicht da ist

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" beginne ich mit einer
Reflexion über die gestrige Lektion und erzähle, wie der Gedanke
"Ich bin nie aufgebracht aus dem Grund, den ich meine" in einer
Alltagssituation geholfen hat. Danach lese ich die sechste Lektion
vor: "Ich bin verstimmt, weil ich etwas sehe, was nicht da ist."
Erfahre, wie diese Übung dazu beiträgt, die tatsächlichen Ursachen
unserer Verstimmungen zu erkennen und wie sie den ganzen Tag über
nützlich angewendet werden kann.