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Beschreibung
vor 1 Jahr
Lerne die fünf unterschiedlichen Trainingsarten kennen, um Deine
Trainingseinheiten sinnvoller zu gestalten. Es geht um das
Einschlagen, Techniktraining, variables Training,
Situationstraining bis zum Platztraining. Was ist das Ziel der
jeweiligen Trainingsart und wie kannst Du das Optimum aus Deinem
Training herausholen?
Trainingseinheiten sinnvoller zu gestalten. Es geht um das
Einschlagen, Techniktraining, variables Training,
Situationstraining bis zum Platztraining. Was ist das Ziel der
jeweiligen Trainingsart und wie kannst Du das Optimum aus Deinem
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