#112 – Behind Prep: Low & kognitive Einschränkungen

Alle Updates zu meiner Prep für Herbst 2024.


Makros, Cardio, akutelle Anpassungen beim Check In.


Außerdem die Frage:


„Ist die Prep schon unangenehm?“


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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