Affirmationen: Ein Wundermittel?

Die meisten von euch werden ihnen genauso bereits begegnet sein
wie sie uns regelmäßig über die Füße laufen - Affirmationen.
"Sage dir heute xyz" heißt es da gern.


Wir fragten uns: Inwieweit sind Affirmationen eigentlich
hilfreich und gibt es auch kritische Aspekte zu betrachten
(Spoiler: Ja)?