das habe ich in 10 Jahren als Coach gelernt- Teil 1

Ich teile mit dir in dieser Folge meine Learnings aus 10 Jahren
Erfahrung als Coach:


Bewegung ist das Heilmittel gegen alles

Wenn du erkennst, wie du deinen Körper transformieren kannst,
dann überträgt sich das in alle Lebensbereiche

Das, was du reinsteckst kriegst du raus

Kalorien werden gern unterschätzt - wenn es ums Abnehmen geht

(und die Funktion von Kalorien im Aufbau auch)

Krafttraining bringt dich schneller in Form, als Cardio

Jeder Mensch lügt

Dich hemmt nicht deine Genetik, sondern dein Glaube an
dich 



**auf IG findest du mich unter @maja.powergirl


**mein Supplement Partner: ⁠https://vastsports.eu/Powergirl⁠


>>>mit dem Code "Powergirl10" bekommst du 10% Discount
auf alles.





1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung:
schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich
auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies
Erstgespräch an.





YouTube: Kanal: Maja Brennicke
https://www.youtube.com/channel/UCbYCGTi0unjKG5gWUvIMHvA





Danke fürs Zuhören!!


YOU GOT THE POWER!