Im Einklang mit mir selbst - Yoga Nidra

Wir können unser Leben gestalten, indem wir unser Denken verändern.
Anstatt impulsiv zu reagieren, können wir uns erlauben, Freude,
Frieden und Gelassenheit zu erleben. Eine Absicht dient als
Leitfaden auf einem lebensbejahenden Weg, den unser Geist, ohne zu
diskutieren, annimmt. Die Intention hilft uns dabei, Überzeugungen
und Verhaltensweisen loszulassen, die unsere Wahrnehmung prägen.
Angeregt von Liam Gillen.