25 | Herzhunger – Die Sehnsucht nach mehr als Essen

Nachdem wir bereits in Folge 18 über den Zellhunger als eine der
sieben Hungerarten nach Jan Chozen Bays gesprochen haben, widmen
wir uns heute dem Herzhunger. Wie der Name schon verrät, geht es
dabei um mehr als ein körperliches Hungergefühl. Herzhunger ist eng
mit unseren Emotionen verbunden, oft auch mit schönen Erinnerungen,
die mit bestimmten Speisen und Gerichten verknüpft sind und nach
denen wir uns sehnen. Generell hat Herzhunger viel mit einer
Sehnsucht zu tun, meist mit dem Bedürfnis, eine bestimmte Emotion
zu stillen oder etwas Bestimmtes zu fühlen. Oft geht es auch um
Verbindung und ein Auffüllen einer empfundenen Leere. Wie das alles
zusammenhängt und warum es helfen kann, darüber Bescheid zu wissen,
erfährt ihr in dieser Folge!