#180 - Bauchfett: So baust du viszerales Fett ab

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Bauchfett und wie
man es effektiv reduzieren kann. David räumt zunächst mit einigen
Mythen auf und gibt dann praktische Tipps, wie man Bauchfett
abbauen kann. Er erklärt, dass gezielte Bauchübungen allein nicht
ausreichen, da der Körperfettabbau ganzheitlich geschieht.


Hier findest du alle in der Podcastfolge angesprochenen
Empfehlungen zusammengefasst:


https://drive.google.com/file/d/1IqvqFmbio9taaOOv3YEelA-8lJ7n6qOU/view?usp=sharing


Reinhören lohnt sich!


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