#131 Die Freude an der Bewegung

Machst du keinen Sport, weil dir der Antrieb fehlt? Oder
machst du Bewegung aus Motiven wie Gesundheit, straffe Haut,
Aussehen und Muskelaufbau? Oder startest du immer wieder und
bewertest dich hinterher, wenn du nicht konsequent und
diszipliniert genug warst? 


Was wäre, wenn du Sport und Bewegung machst, weil es zu
Bewusstsein beiträgt? Was wäre, wenn du es machst, weil es dich
höher schwingen lässt?


Liebste Joybomb, in dieser Episode erfährst du eine völlig neue
Perspektive zum Thema Sport und Bewegung. 


Wie du wieder Freude an der Bewegung bekommst:


Vergiss die falschen Motive, wie Gesundheit, Aussehen und
Muskelaufbau


Entdecke was Sport und Bewegung mit Bewusstsein zu tun haben


Tue es wegen der Energie!


Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes,
Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude
lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!


Zünde die Joybomb & lebe deine Freude!
Deine Joybomb, Sophie