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Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast Podcast
#32 Finde die Sicherheit in dir.

#32 Finde die Sicherheit in dir.

Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast vor 2 Jahren

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16:05

Mit 34 Jahren habe ich zum ersten Mal in meinem Leben das Gefühl
von „Ich fühle mich sicher und stabil in mir.“ gefühlt. Davor
habe ich immer versucht das Gefühl von Sicherheit und Stabilität
im außen zu finden. Egal, ob es das Kalorienzählen war, das
Einteilen der Lebensmittel in gut und schlecht oder die festen
Sportroutinen. Mein Blick ging immer nach außen, niemals nach
innen. Ehrlich gesagt, ich wusste gar nicht, wie es anders geht.
Ich wusste nicht, wie ich das Gefühl von Sicherheit und
Stabilität in mir finden soll. Wie ich es doch geschafft habe?
Warum es bisher eine Lifetimechallenge war? Wie es meine
Beziehung zum Essen und zum Sport verändert hat? Welche
Vorteile es hat? Was ich aus meiner Geschichte gelernt habe?

Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Fühlst du dich sicher
und stabil in dir? Schreibe mir gern deine Erfahrungen in die
Kommentare. Love, Claudia

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Teile gern deine Gedanken dazu mit mir. Ich freue mich, von
dir zu lesen.

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dann schreibe mir gern eine Email an hey@kurkumagold.de

Love, Claudia