Was bedeutet eigentlich “gesund”?

Wenn es uns gut geht, sind wir gesund und wenn wir krank sind, sind
wir nicht gesund. Gesund sind außerdem Obst, Sport und Schlaf,
während Burger und Fernsehen ungesund sind. Doch was bedeutet es
eigentlich, wenn etwas oder wir selber gesund oder ungesund sind?
Wir sprechen darüber, was das Wort gesund eigentlich bedeutet,
welche Mechanismen unserer eigenen Gesundheit zugrunde liegen und
was du selber für deine Gesundheit tun kannst.