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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Die innere kritische Stimme befreunden

Die innere kritische Stimme befreunden

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 2 Jahren

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26:05

In dieser Folge widmen wir uns der inneren kritischen Stimme,
auch als innere Kritikerin oder innerer Kritiker bekannt. Diese
Stimme macht uns ständig Vorwürfe, lässt und zweifeln oder hält
uns einfach davon ab, unser Leben frei und voll Freude zu
genießen.

Doch es gibt Methoden, diesen Teil von uns zum Freund zu machen.
Diese Techniken teile ich in der Folge mit dir und im Anschluss
geht es auch in eine gemeinsame Übung zu dem Thema.

Zeitstempel Übung:

19.58-25.17

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Musik:

Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music promoted by
https://www.chosic.com/ Licensed under Creative Commons:
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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