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  4. Achtsamkeit in der Schwangerschaft
Achtsamkeit kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu
steigern. Insbesondere in herausfordernden Lebensphasen wie der
Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es wichtig, dass werdende
Mütter Strategien für sich entdecken, um mit den Belastungen besser
umzugehen und sich selbst Gutes zu tun.

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„Achtsamkeit in der Schwangerschaft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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