Christiane Henkel: Focusing - im Dialog mit dem eigenen Körper sein
65 Minuten Inspiration
1 Stunde 4 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Wochen
In diesem Gespräch tauschen wir uns über Focusing aus. Eine
körperorientierte Methode der Selbsterforschung und der
wohlwollenden Zuwendung zum eigenen Inneren. Eine Haltung, um mit
dem eigenen Körper in Dialog zu treten. Aus diesem inneren Erleben
heraus tasten wir nach Worten, die ausdrücken, was in uns ist. Des
Weiteren tauschen wir uns über das meditative Schreiben aus.
Schreiben in Verbindung mit uns selbst, im Spüren durch achtsame
Körperwahrnehmung mit Focusing.
körperorientierte Methode der Selbsterforschung und der
wohlwollenden Zuwendung zum eigenen Inneren. Eine Haltung, um mit
dem eigenen Körper in Dialog zu treten. Aus diesem inneren Erleben
heraus tasten wir nach Worten, die ausdrücken, was in uns ist. Des
Weiteren tauschen wir uns über das meditative Schreiben aus.
Schreiben in Verbindung mit uns selbst, im Spüren durch achtsame
Körperwahrnehmung mit Focusing.
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