#40 Intervallfasten & abnehmen - was ist für Mamas geeignet?

In dieser Folge spreche ich mit Sven Sparding, er ist Arzt und
Experte für Fasten. Wir besprechen die Möglichkeiten, die Mamas
haben, um Fasten in den Alltag zu integrieren, warum Fasten und
Intervallfasten Sinn machen kann und sprechen über das Thema
Schuld, gesunde Ernährung und Mindset.





Wenn du mehr über Sven erfahren möchtest:


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