Abendmeditation

Diese geführte Meditation hilft dabei, Körper und Geist zu
entspannen. Sie verankert dich im Hier und Jetzt und ermutigt dich,
über deinen Tag mit einem Gefühl der Ruhe und Gelassenheit
nachzudenken. Sie lädt dich ein, Absichten für dich selbst, andere
und die Welt zu formulieren.