Angst und Traumata in der Lebensmitte - warum sie (wieder) auftreten und was wir dagegen tun können

Heute kommt sie jetzt endlich, die Folge, um die Ihr uns mehrfach
gebeten habt. Wir haben nämlich diverse Mails erhalten, in denen
mittelalte Frauen berichten, dass sich plötzlich alte Ängste und
Traumata wieder melden – oder auch neue entstehen. Ja, und dazu hat
Julias heutige Interviewpartnerin sehr viel zusagen.Dr. Tanja
Michael ist Professorin für Klinische Psychologie und
Psychotherapie und leitet die Psychotherapeutische
Universitätsambulanz und das Weiterbildungsinstitut für
Psychotherapie an der Universität des Saarlandes. Als international
anerkannte Expertin für psychische Erkrankungen, die im
Zusammenhang mit Stress, Angsterkrankungen, Depressionen und
Traumafolgestörungen stehen, hat sie unter anderem die aktuellen
Behandlungsleitlinien der Posttraumatischen Belastungsstörung
mitverfasst. Mit ihr spricht Julia heute darüber, warum wir gerade
in der Lebensmitte nochmal heimgesucht werden von alten Themen –
und was all das mit der Funktionsweise unseres Gehirns zu tun hat.
Hört mal rein, denn sie hat nicht nur viele gute Theorien dazu,
warum uns diese Themen jetzt nochmal beschäftigen, sondern auch
Ansätze, wie man des Problems wieder Herr werden kann. ZITAT:
"Ablenkung als wirksames Mittel für psychische Gesundheit hat zu
Unrecht einen schlechten Ruf. Lieber alte Drei ???-Kassetten hören
als grübeln!"+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren
Werbepartnern findet ihr
unter: https://linktr.ee/menoanmich +++Buch von Prof Dr.
Tanja Michael55 Fragen an die Seele, dtv EUR 17,00 [DE]ISBN:
978-3-423-26350-4Erscheinungsdatum: 15.06.20235. Auflage304 Seiten