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Wie du dein Gewicht (nach einer Diät) halten kannst.
46 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Die meisten sind erfolgreich, wenn sie Diät halten.
Es ist nicht immer leicht, aber sie können sich einfacher an
Pläne und Kalorien halten, sehen Ergebnisse und kommen "voran".
Der Punkt, wo es kippt: NACH einer Diät.
Viele fallen wieder "zurück". Denken, dass der Körper dieses
Gewicht nicht halten kann.
Aber du kannst, wenn du bestimmte Dinge verstehst.
Und diese teile ich dir im Podcast!
auf IG findest du mich unter @maja.powergirl
mein Supplement Partner: https://vastsports.eu/Powergirl
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Danke fürs Zuhören!!
YOU GOT THE POWER!
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