#003 - Warum gute Vorsätze pure Energieverschwendung sind

Prost Neujahr! Und eine halbe Stunde später steckst Du Dir die
erste Zigarette im neuen Jahr an und dann fällt Dir auf: ups.
Eigentlich wollte ich ab dem neuen Jahr damit aufhören.


So oder so ähnlich ist es sicherlich schon vielen von uns
ergangen, die mit guten Vorsätzen in ein neues Jahr gerutscht
sind. Aus meiner Sicht ist das reine Energie- und
Zeitverschwendung, daher beleuchte ich in dieser Folge:


*was Vorsätze eigentlich sind


*welche Alternativen wir haben


*wie es uns gelingen kann, trotzdem die Dinge zu erreichen, die
wir eigentlich verändern wollen


Ich freue mich, wenn Dir diese Folge gefällt und Du für Dich
etwas mitnehmen kannst. Wenn das so ist, freue ich mich über eine
entsprechende Bewertung meines Podcasts!