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#008 - Warum Dankbarkeit ein Stresskiller ist und wie Du sie praktizierst

#008 - Warum Dankbarkeit ein Stresskiller ist und wie Du sie praktizierst

Mind and Soul vor 5 Jahren

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26:03

Dankbarkeit ist eine Wunderwaffe gegen Stress - das ist das
Ergebnis der aktuellen Forschung. Wer dankbar ist, lebt
glücklicher.

In dierser Podcastfolge erfährst Du daher

was Dankbarkeit genau ist

warum Dankbarkeit gegen Stress und Sorgen wirkt (auch in
Krisen)

wie Du Dankbarkeit in Deinen Alltag integrieren kannst

wie es sich anfühlt, dankbar zu sein

Wer nach dieser Folge noch mehr zu Dankbarkeit und
Stressbewältigung erfahren will, kann mich gern bei Instagram
besuchen und mir eine Nachricht schreiben (@corinna.eichholz) -
ich freu mich drauf und: bin dankbar, dass Du diesen Podcast
hörst! =)