#009 - Wie Du mit Deinen Emotionen besser umgehen lernst

Unsere Emotionen begleiten uns den ganzen Tag, ob wir es wollen
oder nicht. Manche Menschen lassen sich stärker von ihren
Emotionen beeinflussen als andere und dennoch nehmen wir sie alle
wahr. In diesem Podcast erfährst Du was Emotionen eigentlich
sind, wie sie sich auf unseren Körper auswirken, was unsere
Gedanken mit unseren Emotionen zu tun haben und wie Du lernen
kannst, besser mit ihnen umzugehen.


Wenn Du zu dieser Folge Fragen hast oder Anregungen, schreib mir
gern bei Instagram unter @corinna.eichholz - ich freu mich
drauf!