Zucker: Bewusstsein zwischen Genuss und Gesundheit. #720 NLP fresh-up

Warum handeln wir manchmal gegen unsere eigenen Ernährungsvorsätze?
Liebst du Süßigkeiten oder Zucker in jeglicher Form? In dieser
süchtig machenden Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth
und Cornelia Harms dreht sich alles um Zucker, Abhängigkeiten und
bewusste Ernährungsentscheidungen. Wiebke Lüth, die führende
deutsche NLP-Trainerin und Coach, teilt ihre persönlichen
Erfahrungen darüber, wie Zucker unseren Körper und Geist
beeinflusst. Sie erklärt, dass Zucker nicht nur in offensichtlichen
Süßigkeiten, sondern auch in versteckten Formen wie Säften und
verarbeiteten Lebensmitteln lauert. Die Herausforderungen und
Möglichkeiten, die sich aus unserem Umgang mit Zucker und anderen
süßen Versuchungen ergeben, werden ebenfalls diskutiert. Wie
beeinflusst Zucker unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden? Warum
ist bewusstes Essen wichtig? Wie kannst du deine
Ernährungsgewohnheiten reflektieren? Wiebke ermutigt dich, deine
eigenen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und zeigt, wie eine
bewusste Entscheidung – sei es für oder gegen Zucker – den
Unterschied machen kann. Finde deine Balance, die sowohl Genuss als
auch Gesundheit ermöglicht. Höre jetzt rein und beginne, deine
Beziehung zu Zucker neu zu gestalten! DER NLP-fresh-up Podcast mit
Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008
erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP
und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia
Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast
hörst! Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung
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