#101 Fühlen. Interview mit dem Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski.

In dieser Interview-Folge des Pudelkern-Pods diskutieren Albert und
Jan mit dem Psychologen, Podcaster und Autor Lukas Klaschinski. Er
hat gerade das Buch "Fühl Dich ganz" veröffentlicht, in dem er
erläutert, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem
erfüllten Leben sein kann. Gemeinsam sprechen wir über den
richtigen Umgang mit Emotionen und wie wir durch das Verständnis
unserer Gefühle zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben
finden können. Lukas hat nach einer Nahtoderfahrung beim Kitesurfen
den Entschluss gefasst, nicht weiter auf emotionalem Abstand leben
zu wollen, positive wie negative Emotionen zuzulassen und
intensivere Beziehungen mit anderen und sich selbst zu leben. Im
Gespräch erklärt er, was er unter emotionaler Präsenz versteht,
welche Qualität Verletzlichkeit in sein Leben gebracht hat und wie
er an den Prägungen und Erfahrungen seiner Kindheit arbeitet.