#224: Warum es wichtig ist, nein zu sagen

“Nein” ist es hartes Wort. Es löst Ablehnung, Unmut und
Angespanntheit in uns aus. Es fühlt sich wie ein abruptes Ende
an, das keinen Ausweg bietet. Blickt man aber hinter diesen
Ausdruck, merkt man, dass sich mindestens ebenso viele Chancen
und Vorteile dahinter verbergen. Ein “Nein” verschafft einem
selbst einen Raum für Selbsteinschätzung und vor allem
Wertschätzung und Selbstliebe. In dieser Folge zeigen wir euch,
wie wertvoll es ist, Grenzen zu setzen, um sowohl im Liebesleben
als auch im Arbeitsalltag ausgeglichen und rücksichtsvoll mit
sich selbst umzugehen.