Podcast-Talk mit Psychologin Hannah Blankenberg - Essensvorlieben, Foodshaming und persönliches

In dieser Podcastfolge rede ich mit Psychologin Hannah
Blankenberg über Ernährung, Familie und wir erzählen einige
persönliche Geschichten.


Wir reden über interessante Lebensmittelkombinationen und auch
über Essen und Getränke, die wir gar nicht ausstehen können.


Ich spreche mit Hannah auch darüber, wie sich der Umgang mit
Essen der Eltern auf Kinder auswirkt und wie man dem Gegenwirken
kann. Ebenso erläutert Hannah den psychologischen Hintergrund,
warum strenge Diäten häufig scheitern und es besser ist, eine
gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen.


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Im Podcast erwähnt:


Norsan - Rabattcode: Hannah15





Psychologin Hannah Blankenberg:


Website: hannahblankenberg.de


Instagram: @hannah.blankenberg


TikTok: @hannah.blankenberg


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erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah