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  4. Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst
Du willst immer 100% geben, bist dabei aber unzufrieden und stehst
ständig unter Strom? Zeit, deinen Perfektionismus endlich
loszulassen! Erfahre in dieser Folge mehr über unterschiedliche
Ausprägungen des Perfektionismus und wie er dir im Alltag nicht nur
schaden, sondern auch helfen kann. Außerdem spricht René über
Ansätze, um zufriedener, gesünder und gelassener zu werden. Lerne
mehr zu: - Glaubenssätzen und deinem inneren Antrieb - 3
Perfektionismus-Typen - 6 Strategien, deinen Perfektionismus
abzulegen Wie du achtsam mit Erwartungen an dich oder andere
umgehst, lernst du in der 7Mind App mit der Meditation
[“Erwartungen
loslassen”.](https://4bw6.adj.st/library/single/37590222?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-05-podcast&adj_creative=perfektionismus-solo&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)
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Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für
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Hinweis: Diese Folge wurde am 19.05.2024 veröffentlicht.

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„Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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