! auf ZENdung ! (Das gute Leben)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter
Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat
irgendwie mein Leben verändert.


Anfangs ist es so, dass du meditieren möchtest. Aus irgendeinem
Grund. Du hast vielleicht das Gefühl, zur Ruhe kommen zu wollen.
Du fühlst dich gehetzt und vielleicht auch etwas
orientierungslos. Was mache ich hier eigentlich? Warum tue ich
das? Du hoffst, beim Meditieren eine Antwort zu finden. Eine
Antwort oder zumindest mehr Klarheit. 


Man muss auch nicht immer über Zen sprechen, um Zen zu
praktizieren. Das ist eine Einsicht, zu der ich auch irgendwann
gekommen bin.