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Frei raus – Abenteuer fürs Leben Podcast
Ich hab' kein Ziel, aber heute läuft's ganz gut – der Zauber des Absichtslosen

Ich hab' kein Ziel, aber heute läuft's ganz gut – der Zauber des Absichtslosen

Frei raus – Abenteuer fürs Leben vor 2 Jahren

Von spielerischen Tempowechseln und dem Aktivsein ohne Leistung

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// „Laufen ohne Leistung”, diese Unterzeile auf dem Cover eines vor
kurzem im Eigenverlag veröffentlichten Buches hat sofort mein
Interesse geweckt, vor allem als Gegenperspektive zur Haltung, mit
der so viele da draußen unterwegs sind, ob sie jetzt laufen,
wandern, radfahren oder Berggipfel erklimmen. Ich habe den Autor
dieses Buches, Dr. Patrick Krause, also um ein Gespräch gebeten ...
In dieser Folge geht es um die Tücken unserer Konditionierung, das
Weg vom ständigen Schielen auf Zeiten und Rekorde und um das
Gefühl, das entsteht, wenn wir uns öffnen für das Spielerische und
das bewusste Durchleben von Höhen und Tiefen im Sportlichen. // Die
Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für
Hörer:innen findest du unter
https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du
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