#4 All about Macros: Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Wie wichtig sind Sie wirklich?

In der vierten Folge erfährst du alles über die entscheidende
Rolle von Makronährstoffen – Kohlenhydrate, Proteine und Fette –
in deiner Ernährung. Von der richtigen Berechnung bis hin zu den
lebenswichtigen Funktionen im Körper. Verpasse nicht diese
faszinierende Episode, die dir hilft, deine Ernährung auf ein
neues Level zu heben!





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