Folge 176 Resilienz - Wie die Seele im Alltag gestärkt werden kann

Folge 176 Resilienz - Wie die Seele im Alltag gestärkt werden kann

vor 1 Jahr
Interview mit Dipl.-Psych. Vitalij Spak
24 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Stress erleben wir alle im Alltag. Doch einige Personen können mit
Herausforderungen besser umgehen als andere Menschen. Woran liegt
das? Kann ich Resilienz lernen? In einer weiteren Folge gibt
Diplom-Psychologe Spak Einblick und nützliche Tipps in dieses Thema
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