#30 Katharina Tophoven: Eine Powerfrau definiert Kraft und Mutterschaft neu

In dieser motivierenden Episode unseres Podcasts "Dein mentales
Studio" geben wir dir Einblicke in das Leben von Katharina
Tophoven, einer wahren Powerfrau. Als Geschäftsführerin des Rhein
Gyms und CrossFit Level 2 Coach hat sie sich nicht nur im Bereich
des Krafttrainings einen Namen gemacht, sondern auch als
engagierte Mutter und Online-Coachin. Katharina teilt mit uns,
wie sie das Krafttraining während und nach der Schwangerschaft
revolutioniert hat und wie sie als zweifache Mama Karriere und
Familie unter einen Hut bringt. Ihre beeindruckende Laufbahn
führt von Amerika über München und Köln bis hin zur Leitung ihres
eigenen Fitnessstudios. Katharina öffnet uns die Tür zu ihrem
vielseitigen Leben und zeigt auf, wie sie Krafttraining und
Mutterschaft auf inspirierende Weise neu definiert. Erfahre mehr
über die Herausforderungen und Freuden dieser besonderen
Lebensbalance.





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Website:


https://linktr.ee/liftingmoms