#025 Daniel Sentker - Die Kraft des Lichts

In dieser Episode ist Daniel Senkter zu Gast und spricht mit Max
über die Kraft des Lichts. Denn Licht ist nicht gleich Licht. Eine
Glühbirne hat andere Eigenschaften als eine LED Lampe und beide
unterscheiden sich wiederum vom Sonnenlicht. Sonnenlicht am Morgen
hat andere Eigenschaften als die Mittags- oder Abendsonne. Was
macht es mit unserem zirkadianen Rhythmus, wenn wir abends noch auf
Bildschirme gucken? Schlafen wir wirklich schlechter, obwohl es
sich vor dem Fernseher doch so gut einschlafen lässt? Und wie
weitreichend sind die Konsequenzen von steigenden
Kunstlichtexposition? *Hier findest du Daniel:* Daniel auf
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