#28 "Behalt mal die Nerven" Über Stress & Emotionsregulation in Beziehungen mit Betty Ebner

Betty Ebner bringt jahrelange Erfahrung und Expertise im Bereich
Persönlichkeitsentwicklung und Coaching mit, an der sie uns in
dieser Folge teilhaben lässt. Sie nimmt uns mit in ihren
Familienalltag als Ehefrau und Mama einer eineinhalb jährigen
Tochter und lässt uns ganz ehrlich in die damit einhergehenden
Strapazen für unser Nervensystem blicken. 


Sie zeigt dir, wie überhaupt merkst, dass dein Nervensystem
dysreguliert ist, warum es nicht reicht, hin und wieder mal zur
Massage zu gehen und was Andreas von Frauentausch damit zu tun
hat.





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Du willst noch mehr über Betty und ihre Arbeit erfahren? Du
findest sie bei instagram unter bettyebner oder indem du bei
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