#23 Die schmale Gratwanderung zwischen persönlicher Weiterentwicklung & Selbstoptimierung

THE NERVOUS SYSTEM OF SUCCESS: Workshop am 22.
Dezember 2025
THE ART OF EASE: Das SomaSoul Spring Retreat im
April 2026 zwischen Hamburg und Berlin

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Ab einem gewissen Punkt gibt es nichts mehr zu regulieren!



Herzlich willkommen zur Episode #23 von Wired for
Wonders. 
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema
Persönlichkeitsentwicklung vs. Selbstoptimierung.



Erfahre in dieser Folge...


... warum Nervensystem-Tools nicht dazu da sind, deine
Resilienz bis ins Unermessliche auszudehnen.

... warum wir irgendwann unsere (biologischen) Grenzen
erreichen.

... wie weit wir unsere Resilienz ausdehnen können.

... wo Persönlichkeitsentwicklung aufhört und
Selbstoptimierung anfängt.

... warum wir lernen dürfen, Grenzen zu setzen und Nein zu
sagen.

... was du aus dem Leistungssport für dein Nervensystem
lernen kannst.

... wie wir auf unsere eigenen Ressourcen achten können.

... warum wir lernen dürfen, unsere eigenen Schwächen
anzuerkennen.



Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wo du zu streng mit
dir selbst bist. 
Inwieweit nutzt du all die Tools, um dich selbst zu optimieren,
und wo darfst du lernen, deine eigenen Schwächen
anzuerkennen?



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teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for
Wonders gefallen hat.



So so schön, dass du hier bist. 🫶



Deine Julie


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