ERNÄHRUNGS KUMMERKASTEN #2️ DAS belastet euch beim Thema Ernährung

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und
tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE
Sorgen in Bezug auf die Ernährung ein und versuchen euch dabei zu
helfen, schwierige Situationen oder Struggle zu bewältigen.
„Frühstück verursacht Heißhunger, was tun?“ „Wie kann ich
zunehmen, ohne schwabbelig zu werden?“ „Bei mir setzt kein Drop
ein, egal was ich mache & ich achte auf alles.“ „Was ist
eigentlich die richtige Portions-Größe?“ „Gesunde Ernährung bei
einer 50 Std Woche ist echt schwierig, habt ihr Tipp?“. Diese
Themen und noch einige mehr erwarten euch in der heutigen Folge️
Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram: @fit.by.leni &
@lizzi1402