Schlechte Laune? Glückwunsch, Du bist normal!

268: Ein Thema, das uns alle betrifft: Schlechte Laune und die
kleinen sowie großen Katastrophen des Alltags. Wieso es vollkommen
normal und sogar gesund ist, nicht immer gut drauf zu sein, das
erfährst du hier. Hauptthemen: Ehrliche Selbstreflexion: Wie oft
gestatten wir uns, unsere wahren Gefühle zu erkennen und
zuzulassen? Die Bedeutung der ehrlichen Selbstfrage „Wie geht es
mir wirklich?“ und warum das mehr ist als nur eine Floskel.
Akzeptanz der eigenen Gefühlswelt: Schlechte Laune ist ein Teil des
Lebens. Wir sprechen darüber, wie die Akzeptanz dieser Tatsache
paradoxerweise zu innerer Entspannung führen kann. Du musst gar
nichts: Ein Mantra, das befreit. Warum der Druck, immer gut gelaunt
sein zu müssen, uns nur weiter belastet und wie wir diesen Druck
mindern können. Werkzeuge und Techniken für den Alltag: Vorstellung
einfacher, aber effektiver Methoden, mit denen man den täglichen
Herausforderungen begegnen kann, inklusive eines Ausblicks auf die
kostenlosen Workshop-Tage vom 3. bis 6. Juni. Anmeldung für die
Workshoptage hier: https://claudiahomberg.lpages.co/workshoptage
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Gastgeberin, Claudia Homberg: Claudia Homberg ist eine anerkannte
Expertin im Bereich des Life Coachings und der Business Mentorship.
Mit ihrer umfassenden Erfahrung und einem tiefen Verständnis für
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auch in der persönlichen Entwicklung voranzukommen.
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