Startseite
Podcasts
Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung Podcast
Schlechte Laune? Glückwunsch, Du bist normal!

Schlechte Laune? Glückwunsch, Du bist normal!

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung vor 2 Jahren

0:00

15:27

268: Ein Thema, das uns alle betrifft: Schlechte Laune und die
kleinen sowie großen Katastrophen des Alltags. Wieso es vollkommen
normal und sogar gesund ist, nicht immer gut drauf zu sein, das
erfährst du hier. Hauptthemen: Ehrliche Selbstreflexion: Wie oft
gestatten wir uns, unsere wahren Gefühle zu erkennen und
zuzulassen? Die Bedeutung der ehrlichen Selbstfrage „Wie geht es
mir wirklich?“ und warum das mehr ist als nur eine Floskel.
Akzeptanz der eigenen Gefühlswelt: Schlechte Laune ist ein Teil des
Lebens. Wir sprechen darüber, wie die Akzeptanz dieser Tatsache
paradoxerweise zu innerer Entspannung führen kann. Du musst gar
nichts: Ein Mantra, das befreit. Warum der Druck, immer gut gelaunt
sein zu müssen, uns nur weiter belastet und wie wir diesen Druck
mindern können. Werkzeuge und Techniken für den Alltag: Vorstellung
einfacher, aber effektiver Methoden, mit denen man den täglichen
Herausforderungen begegnen kann, inklusive eines Ausblicks auf die
kostenlosen Workshop-Tage vom 3. bis 6. Juni. Anmeldung für die
Workshoptage hier: https://claudiahomberg.lpages.co/workshoptage
Empfohlene Ressourcen: - Ausbildung zum Life Coach:
https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ -
Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum:
https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Über die
Gastgeberin, Claudia Homberg: Claudia Homberg ist eine anerkannte
Expertin im Bereich des Life Coachings und der Business Mentorship.
Mit ihrer umfassenden Erfahrung und einem tiefen Verständnis für
die Herausforderungen, denen sich Solo-Unternehmerinnen
gegenübersehen, bietet Claudia nicht nur wertvolle Einsichten,
sondern auch praktische Lösungen, um sowohl in der Geschäfts- als
auch in der persönlichen Entwicklung voranzukommen.
https://claudiahomberg.net Folge Claudia für tägliche Inspiration:
- Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram:
https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Bewirb Dich für ein
kostenloses Klarheits-Gespräch mit Claudia: Fühlst Du Dich
überwältigt und suchst nach Klarheit und innerer Stärke? Bewirb
Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit Claudia und
entdecke, wie Du Deine Herausforderungen meistern kannst:
Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia - Kostenloses
Klarheitsgespräch:
https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech Bewerte den
Podcast: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse
eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich
besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die
transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für
Deine fantastische Unterstützung! Abonniere den Podcast: Verpasse
keine Episode mehr und abonniere Sunday Secrets bei iTunes, Spotify
oder auf meiner Website. Deine regelmäßige Dosis Inspiration wartet
auf Dich!