Folge 21 | Der gesunde Atem: Gut belüftet - wie ich gut atmend gesund bleibe.
RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige
16 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wir atmen, ohne darüber nachzudenken zu müssen, Tag und Nacht.
Aktiv können wir über das Atmen etwas für unsere Gesundheit und
unser Wohlbefinden tun. Am Ende dieser RuheInsel sind Sie zu
einerAtemübung eingeladen.
Aktiv können wir über das Atmen etwas für unsere Gesundheit und
unser Wohlbefinden tun. Am Ende dieser RuheInsel sind Sie zu
einerAtemübung eingeladen.
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