#603 Präventive Massnahmen gegen Burnout - mit Dr. Sebastian Haas im Gespräch

In ihrer dritten "Therapiesitzung" unterhalten sich [Dr. Sebastian
Haas](https://www.linkedin.com/in/sebastian-haas-14bb0a225/) und
[Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) über präventive Massnahmen
gegen Burnout: Gibt es Strategien oder Verhaltensweisen, die
Sebastian empfiehlt? Hält er sich selbst daran? Nicht immer. Aber:
Sebastian berichtet von seinem täglichen Powernap und einer
einminütigen Meditation, die er zu Sitzungsbeginn anwendet. Wie
sieht eine Burnout-Behandlung aus? In welchem Zustand kommen die
Betroffenen in die Klinik? Wie lange dauert die Genesung und wie
hoch ist die Rückfallwahrscheinlichkeit? Wie reagieren die
Arbeitgeber von Burnout-Betroffenen? In diesem Zusammenhang wird
auch die Stresshaftung Gesprächsthema. Als Strafverteidiger erhält
man Einblicke in die unglaublichsten Fälle und arbeitet eng mit
sehr unterschiedlichen und spannenden Menschen zusammen. Im Podcast
[Auf dem Weg als Anwält:in](https://www.duribonin.ch/podcast)
versucht der Anwalt [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch)
gemeinsam mit seinen Gesprächspartnern (Beschuldigte, Verurteilte,
Staatsanwälte, Strafverteidiger, Gutachter, Opfer, Unschuldige,
Schuldige …) zu ergründen, wie diese ticken, was sie antreibt und
wie sie das Rechtssystem erleben. Behandelt werden urmenschliche
Themen. Bei genauerem Hinsehen findet man Antworten auf eigene
Fragen des Lebens und der Gesellschaft. Podcastfolgen mit [Dr.
Sebastian Haas](https://www.hohenegg.ch/personal/haas-sebastian/):
- [#601 Kein Schachmatt! – Gespräch mit Dr. Sebastian Haas über
Frühwarnzeichen von
Burnout](https://www.duribonin.ch/601-kein-schachmatt-gespraech-mit-dr-sebastian-haas-ueber-fruehwarnzeichen-von-burnout/)
- [#598 Grenzen der Belastbarkeit: Burnout-Risiko bei juristischen
Berufen](https://www.duribonin.ch/598-grenzen-der-belastbarkeit-burnout-risiko-bei-juristischen-berufen/)
Links zu diesem Podcast: - [Klinik
Hohenegg](https://www.hohenegg.ch) - [SEB - Schweizer
Expertennetzwerk für
Burnout](https://www.linkedin.com/company/seb-schweizer-expertennetzwerk-für-burnout/)
- Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) -
[Lehrbücher für Anwaltsprüfung und
Anwaltsmanagement](https://www.duribonin.ch/shop/) - Das Buch zum
Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung,
Strafverteidigung &
Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/shop/) Die Podcasts "Auf
dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/
oder auf allen üblichen Plattformen zu hören . Dort einfach nach
'Duri Bonin' suchen und abonnieren.