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#12 marcel hauer: 20 jahre training, 15 kg muskelmasse

#12 marcel hauer: 20 jahre training, 15 kg muskelmasse

feel stabil vor 2 Jahren

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1:18:36

marcel hauer, auch bekannt als 'eisen.hauer', und ich quatschen in
dieser folge über trainingsplanung! wenn jemand erfahrung auf dem
gebiet hat, dann ist das ganz klar marcel. er trainiert seit 20
jahren und hat bereits viele trainingsstrategien 'durch'. einiges
hat er am eigenen leibe getestet und nur das beste vermittelt er an
seine kunden im craftkoerper coaching. hier erfährst du, worauf es
im training wirklich ankommt und hörst ein paar lustige geschichten
unsererseits ;) insta: eisen.hauer, craftkoerper