# 67 Furchtlos und fokussiert den inneren Schweinehund besiegen

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle
betrifft, und das in den buntesten Farben unseres Alltags zum
Vorschein kommt: Mentale Stärke. Du kannst mit Bettina Schwarz
gemeinsam erkunden, wie du trotz widriger Umstände mit positiven
Gedanken das Beste aus einer Situation machst und dabei auch
stärker wirst. Jetzt mal Hand aufs Herz, du kennst sicherlich auch
diese Momente, wo du dir die Frage stellst: "Kann ich das wirklich
schaffen?" Die gute Nachricht ist: Ja, kannst du. Bettina Schwarz
zeigt dir den Weg dorthin und dabei geht es nicht um Perfektion,
sondern loszugehen, hinzufallen und weiterzugehen. Mentale Stärke
zu entwickeln ist eine Reise. Es geht darum, sich selbst besser
kennenzulernen, Grenzen zu erkennen und zu erweitern, und über sich
hinauszuwachsen. Und denke dran, es ist okay, unterwegs mal zu
straucheln. Jeder Held hat seine Geschichte von Rückschlägen – sie
sind es, die das Comeback so wertvoll machen. Also du bist nur
einen Klick entfernt zu der Erkenntnis: Jeder Tag ist eine Chance,
die beste Version von dir selbst zu sein. Bleib stark, bleib
wunderbar, und vor allem, bleib du selbst. Wenn du mehr erfahren
möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze
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