#49 Leiden kostet

#49 Leiden kostet

1 Stunde 3 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Trailrunning-Podcast mit Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

Beschreibung

vor 1 Monat
In den vergangenen Wochen ging es schon das ein oder andere Mal um
das Thema Schmerz. Heute widmen wir uns dem Thema "Schmerzgrenze"
mit allem, was dazu gehört. Außerdem haben wir zwei Trainings der
Woche mitgebracht, die unterschiedlicher nicht sein könnte und
fragen uns, wie man sich mental auf einen Rennen vorbereitet, was
beim letzten Mal nicht so gut lief.

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