#60 | Work Family Balance: wie geht das?

In dieser Podcastepisode sprechen wir mit Innovationsexpertin
Hedi Schaefer. Sie begleitet als Visionärin, Coachin und
Speakerin, Autorin sowie Motivatorin unter anderem Mamas dabei,
mehr Work Life Balance in ihr Leben zu bringen. Dazu hat sie auch
ein E-Book speziell für neue Mamas geschrieben. Heute soll es
genau um dieses Flow-Mysterium gehen und Hedi gibt dir wertvolle
Tipps und auch eine kleine praktische Übung mit an die Hand, um
mehr Balance in dein Leben einzuladen.


Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:


Was ist eigentlich Work Life Balance?

Was bedeutet dies für mich als Mama?

Wie kann ich sie erreichen?

Was ist der Flow-Zustand und wie kann ich ihn für mich
nutzen?

Woran erkenne ich, dass ich aus der Balance bin?

Wo kann ich ansetzen, wenn dem so ist?






Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in
unsere Schwangerschafts-App
[https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante
Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen
warten auf dich.


Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere
Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung,
für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur
Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich
interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste
Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App
[https://keleya.de/mama-app/].


Vielen Dank an Hedi Schaefer. Mehr Infos zu ihr findest du auf
ihrer Webpage [www.hedischaefer.com]. Hier erhältst du auch ihr
E-Book speziell für alle neuen Mamas - den
"Mama-Transformationscode"
[https://www.hedischaefer.com/mama-transformationscode].


Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,


Dein keleya Team


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