#99 | Frühgeburt vorbeugen? Präventionsmaßnahmen und Lebensstil für eine sichere Schwangerschaft

In dieser Episode sprechen wir mit Martina Konrad – erfahrene
Hebamme, die seit mittlerweile 25 Jahren mit Leidenschaft
werdende Eltern begleitet. Sie teilt in dieser Folge ihr
geballtes Wissen und wertvolle Praxistipps. Wir hoffen, diese
Folge gibt euch wertvolle Einblicke und begleitet euch auf dem
Weg zu einer sicheren und entspannten Schwangerschaft!


Wir möchten darauf hinweisen, dass wir über ein aufwühlendes
Thema sprechen. Wenn ihr euch aktuell in einer schwierigen Phase
befindet oder euch das Thema belastet, hört diese Episode bitte
nur, wenn ihr euch dazu bereit fühlt. Denkt daran, es ist völlig
in Ordnung, Pausen einzulegen oder die Episode zu einem späteren
Zeitpunkt anzuhören. 


Wir klären heute folgende Fragen:


Was sind die häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für eine
Frühgeburt?

Wie wirken sich Infektionen auf das Frühgeburtsrisiko aus,
und welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es?

Warum sind Mehrlingsschwangerschaften oft risikobehaftet?

Welche Rolle spielt Ernährung in der Schwangerschaft?

Warum sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen essenziell?

Wie beeinflussen Rauchen und Alkohol das Frühgeburtsrisiko?

Was ist eine Progesterontherapie, und wie hilft sie?

Welche Rolle spielen Lungenreifespritzen und Tokolyse?

Wann wird eine Zervixcerclage empfohlen, und wie funktioniert
sie?

Wie kann Stress das Risiko einer Frühgeburt erhöhen?

Welche Entspannungstechniken und Routinen helfen in der
Schwangerschaft?

Warum ist emotionale Unterstützung durch Familie und
Fachleute so wichtig?

Welche Alltagsroutinen und Selbstpflege-Tipps könne helfen,
eine Frühgeburt vorzubeugen?

Wie kann man Veränderungen oder Warnsignale des Körpers
besser erkennen?






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Vielen Dank an Martina. Du kannst sie in unserer
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Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,


Dein keleya Team


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