ERNÄHRUNGS KUMMERKASTEN️ DAS belastet euch beim Thema Ernährung

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und
tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen
in Bezug auf die Ernährung ein und versuchen euch dabei zu helfen,
schwierige Situationen oder Struggle zu bewältigen. „Ich schäme
mich auf der Arbeit zu essen, weil immer kommentiert wird.“ „Ich
struggle total außerhalb meiner getrackten Meals in Restaurants zu
essen.“ „Stehe mitten in der Nacht auf und Snacke.“ „Wie komme ich
von OMAD weg.“ Diese Themen und noch einige mehr erwarten euch in
der heutigen Folge️ Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram:
@fit.by.leni & @lizzi1402