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Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung Podcast
Laufen, laufen, laufen: Die rettende Kraft des nächsten Schritts

Laufen, laufen, laufen: Die rettende Kraft des nächsten Schritts

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung vor 2 Jahren

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17:56

267: In dieser Episode taucht Claudia Homberg in die Welt des
Gehens ein und entdeckt, wie tägliche Spaziergänge Körper und Geist
stärken sowie die Kreativität beflügeln können.
Schlüsselerkenntnisse der Episode: Kreativität durch Bewegung:
Erlebe, wie rhythmische Bewegungen wie das Gehen deine Gedanken in
Fluss bringen und deine Kreativität anregen. Heilende Schritte:
Entdecke, wie Claudia das Gehen nutzte, um nach einer Zeit der
eingeschränkten Mobilität zu neuer Stärke zu finden. Natur als
Inspirationsquelle: Gewinne einen tiefen Einblick, wie die
Verbindung zur Natur während der Spaziergänge zu einem Gefühl der
Verwurzelung und inneren Friedens führt. Reflektionsfragen für
dich: - Wie könntest du das Gehen als tägliches Ritual nutzen, um
deine Gedanken zu klären und deine Kreativität zu fördern? - Gibt
es eine Gewohnheit oder Routine, die dir ähnlich wie das Laufen
geholfen hat, schwierige Zeiten zu überstehen? Wie hat sie dein
Leben verändert? Empfohlene Ressourcen: - Ausbildung zum Life
Coach: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/
- Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum:
https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Über die
Gastgeberin, Claudia Homberg: Claudia Homberg ist eine erfahrene
Life Coach, Autorin und inspirierende Sprecherin, die sich
leidenschaftlich dafür einsetzt, Menschen auf ihrem Weg zu mehr
Selbstbewusstsein und persönlichem Wachstum zu unterstützen. Ihre
Arbeit ist tief verwurzelt in der Überzeugung, dass jeder das
Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Claudia nutzt ihre umfangreiche Erfahrung in Coaching und
Persönlichkeitsentwicklung, um transformative Veränderungen zu
fördern. https://claudiahomberg.net Folge Claudia für tägliche
Inspiration: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ -
Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Bewirb Dich
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